"Tudo aquilo de que me lamento ou queixo, quero excluir. Tudo aquilo a que aponto um dedo acusador, quero excluir. A toda a pessoa que desperte a minha dor, estou a excluí-la. Cada situação em que me sinta culpado estou a excluí-la.O caminho inverso seria: a tudo de que me queixo, fito e digo: sim, assim aconteceu e integro-o em mim, com todo o desafio que para mim isso representa. E afirmo: irei fazer algo com o que me aconteceu. Seja o que for que me tenha acontecido, tomo-o como a uma fonte de força.

É surpreendente o efeito que se pode observar neste âmbito.”

Bert Hellinger

MAIS UMA VEZ

MAIS UMA VEZ

Mais uma vez

A carne está exposta

Dada aos vermes.

Mais uma vez

A ferida está aberta

E a angustia toma conta.

Mais uma vez

Caí em tentação

E me arrependi pelo pecado.

Mais uma vez

Peço proteção

E rogo transformações.

Mais uma vez

Aceito, reverencio, acredito

E sinto gratidão.

Mais uma vez grito:

Sinto muito,

Por favor, me perdoe,

Eu te amo, muito obrigada

Sou grata.

Por: Lucileyma Carazza

AINDA

AINDA

Dói muito

Sinto calor

Arrependimento

O coração aperta

A garganta seca

A melancolia atormenta

A comparação maltrata

E a loucura acompanha.

Por diversas vezes desisti

Por inúmeras vezes me apeguei

Não sei ao certo que sentimento é este

Que tanto me maltrata

Estou cansada dessa sensação ludibriada

Sinto falta de honestidade

De pessoas abertas,

Da ingenuidade, do carinho e da benevolência.

Sinto falta de tanta coisa...

Mais o que mais dói mesmo

É a sensação de ser trapaceada,

E de ainda estar apegada a este momento.

Não sei se é amor ou uma doença,

Só sei, que ando cansada

E todo cansaço significa mudança

Rogo por transcendência

Por paz e muito amor no coração.

Por: Lucileyma Carazza

HOMEM QUANDO ＡＭＡ, ＡＭＡ - ＭＥＳＭＯ

HOMEM QUANDO ＡＭＡ, ＡＭＡ - ＭＥＳＭＯ

Pode até te fazer chorar uma vez,
até porque ninguém é perfeito,
mas com certeza vai se arrepender verdadeiramente,
se desculpar verdadeiramente e não cometer mais este erro que te machucou.
Homem quando ama,
assume doa o que doer ou à quem doer.
Larga tudo,
mas tudo mesmo.
Não tem amiguinha gostosa,
não tem peguetes instigantes,
não tem mãe que não goste,
não tem amigos contra,
não tem festa,
não tem nada.
Se ele ama,
ele vai correr atrás de ficar com você.
Homem quando ama,
ama mesmo,
sem jogos,
sem disse me disse,
sem ioiô,
sem milhões de feridas.
Quando ele ama,
quer curar tuas marcas passadas,
fazer você esquecer todos aqueles amores que não deram certo e ser o diferente,
o que vale a pena.
Homem quando ama,
não é perfeito,
mas não é cafajeste,
ele muda.
Tô falando de homem,
não de moleque!

https://www.facebook.com/Sentimentos.S2.Sinceros/posts/728762850496574

LUA NOVA

LUA NOVA

Que acompanha e conforta

Que se destaca na imensidão azul

Maré seca acompanhada pela suavidade do vento

Alta Velocidade na plenitude do mar

Na face um sorriso estampado

É o momento de curtição da vida

Sem apego e culpa.

A natureza é a constante companheira

O silencio a libertação

A sensação de liberdade nunca fora tão plena

As dificuldades existem e está tudo bem assim

Os pensamentos desaceleraram

E a esperança transborda

Somos sopros divinos em evolução

Muitas vezes dançamos ao redor

Das mentiras que contamos

Dançamos ao redor dos olhos grandes.

No fundo estamos envoltos em máscaras

Advindas de emoções retraídas,

De sentimentos negativos

Estamos nos protegendo do que nos causa dor...

É apenas uma defesa infantil!

No fundo somos todos um

Na busca incessante da felicidade

E do bem comum

Muitas vezes erramos com a certeza que escolhemos o melhor,

Tantas outras acertamos sem escolher.

É o fluir da vida em evolução

A consciência se abre quando estamos dispostos

A enfrentar e aceitar quem somos

Não existe controle quando apenas nos responsabilizamos

Com isto, a vida FLUI MELHOR.

Por: Lucileyma Carazza

PROJOVEM TRABALHADOR

Preparar o jovem para o mercado de trabalho e para ocupações alternativas geradoras de renda são os principais objetivos do Projovem Trabalhador. Podem participar do Programa os jovens desempregados com idades entre 18 e 29 anos, e que sejam membros de famílias com renda per capta de até um salário mínimo. 

O Projovem Trabalhador unificou as ações: Consórcio Social da Juventude, Empreendedorismo Juvenil, Juventude Cidadã e Escola de Fábrica. Os participantes receberão bolsa auxílio no valor de R$ 100,00, e em até seis parcelas, mediante comprovação de 75% de frequência ás aulas. Os cursos de qualificação serão de 350 horas/aula, sendo 100 horas/aula de qualificação social e 250 horas/aula de qualificação profissional. 

O Programa será desenvolvido em parceria com Municípios e Governos de Estados, no caso do Projovem Trabalhador – Juventude Cidadã, e Sociedade Civil e Iniciativa Privada, no caso dos Consórcios Sociais da Juventude. O objetivo da ação de qualificação é estimular e fomentar a geração de oportunidades de trabalho, negócios, inserção social, bem como promover a visão empreendedora, com posterior inserção no mercado de trabalho de 30% dos jovens qualificados. 

Atualmente está vigente somente a ação Juventude Cidadã que visa à parceria com Prefeituras Municipais (acima de 20 mil habitantes), Governos Estaduais e Distrito Federal.

http://portal.mte.gov.br/politicas_juventude/projovem-trabalhador-1.htm

PROJOVEM TRABALHADOR GUARAPARI

O serviço objetiva promover o protagonismo dos jovens com o desenvolvimento de suas aptidões, promovendo sua autonomia por meio de atividades em grupo com orientação social sobre participação cidadã, convivência social e o mundo do trabalho, contanto com oficinas esportivas e culturais.

E-mail: projovemguarapari@gmail.com

http://www.guarapari.es.gov.br/v3/index.php/noticias-setac/2201-ainda-ha-vagas-para-o-projovem-trabalhador.html

EQUIPE PROJOVEM – GUARAPARI/ES – CAIC

ASPECTOS SOCIAIS APONTADOS PELOS ALUNOS

MÓDULO: ESPORTE E LAZER

ALUNOS E AUTORES DOS TEXTOS APRESENTADOS

PROJOVEM – GUARAPARI/ES – CAIC

ÉTICA E CIDADANIA:

“Todos conhecemos, mas não é fácil responder o significado quando alguém nos pergunta. Então, o que seria ética? – No meu ponto de vista, ética é procurar vivem em harmonia e com bom senso em tudo que se faz, exigir os meus direitos, cumprir os meus deveres e o mais importante: respeitar o próximo”.

Camila Gomes de Souza

Projovem – Guarapari/CAIC

“Ética serve para que haja equilíbrio e bom funcionamento social, possibilitando que ninguém seja prejudicado.

A cidadania é o conjunto de direitos e deveres pelo qual o cidadão está sujeito no seu relacionamento com a sociedade em que vive”.

Suelen Queiroz Gonçalves

Projovem – Guarapari/CAIC

ALUNOS E AUTORES DOS TEXTOS APRESENTADOS

PROJOVEM – GUARAPARI/ES – CAIC

NOÇÕES SOBRE DIREITO DO TRABALHO

“Os trabalhadores tem direitos e deveres, assim como o empregador.

Temos que saber fazer por onde, para receber os nossos direitos.

Somos trabalhadores e não escravos. Queremos salários que deem para comprar o necessário, pois, a cada dia a inflação aumenta o preço dos produtos. Os impostos também sobem e o salário sempre defasado.

Precisa haver harmonia entre o empregado e o empregador para vivermos em equilíbrio” .

Jean Henrique

Projovem – Guarapari/CAIC

“Trata-se dos direitos que nós humanos temos em nosso trabalho, tais como: férias, décimo-terceiro, salário, dignidade e entre outros benefícios. Pois, hoje em dia muitas pessoas não tem a noção da quantidade de direitos que o trabalhador tem e muitas vezes ficam no prejuízo por desconhecerem os seus direitos”.

Suelen Queiroz Gonçalves

Projovem – Guarapari/CAIC

“Quando encaminhado para o mercado de trabalho o menor tem a oportunidade de aprender uma profissão durante o período escolar na condição de menos aprendiz. Isso facilita a escolha de um curso para ingressar em uma Universidade”.

Camila Gomes de Souza

Projovem – Guarapari/CAIC

“Trabalho da criança e do adolescente:

Bom, no meu ponto de vista o adolescente não é proibido de trabalhar, pois, o trabalha para esse adolescente vai ajudar ele a desenvolver a sua capacidade e responsabilidade.

Esse adolescente na condição de aprendiz estuda e trabalha mediante orientação adequada para o aprendizado de uma profissão.

O adolescente fora da condição de aprendiz que não estuda e não tem um profissional que o oriente adequadamente não deve trabalhar, pois o estudo está em primeiro lugar”.

Bruna da Penha Benedito

Projovem – Guarapari/CAIC

“Todos temos direitos em relação ao trabalho. Temos direito à remuneração justa, carga horária, descanso semanal etc. Esses direitos são requisitos da relação de emprego, onde ocorre o vínculo empregatício.

O empregado deverá ter sua carteira de trabalho (CTPS), assinada em um prazo de 48 horas após a sua contratação, firmando assim, os seus direitos, deveres e obrigações para com a empresa que o contratar.

Ainda há muita discriminação no mercado de trabalho, onde os direitos trabalhistas são violados, por exemplo: a mulher sofre desigualdade de tratamento e muitas vezes possui salário diferenciado quando comparado ao salário do homem. Mas este quadro está sendo revertido, porque uma grande parte da população faz valer seus direitos como cidadão trabalhador.

Temos que atentar também sobre o menor aprendiz, que por ocorrem muitas vezes sofre trabalho “escravo”, com uma carga horária excessiva atrapalhando assim os seus estudos. Sua carga horária não poderá passar de 6 horas/dia, tendo o menor aprendiz o limite de idade de 14 anos.

A CLT é a Consolidação das Leis Trabalhistas, onde foi reunido em um só documento toda legislação trabalhista para uma consulta fácil aos nossos direitos. Na CLT e na Constituição você encontra todos os direitos para se manter sempre informado.

Mayara Teixeira

Projovem – Guarapari/CAIC

“Os direitos valem para todos independente de qualquer característica racial, étnica, cultural, econômica etc.

Lutar por nossos direitos é um dever nosso. É o mesmo que lutar por nossa dignidade.

Nenhum ser humano precisa estar sujeito à humilhação e sofrer assédio moral no seu local de trabalho, ou em qualquer outro lugar. É necessário que os trabalhadores conheçam os seus direitos para lutar por eles.

Muitas pessoas se submetem a humilhações e assédios porque não conhecem os seus direitos, mas existem leis que as defendem e elas precisam ser colocadas em prática”.

Bianca de Oliveira Conceição

Projovem – Guarapari/CAIC

ALUNOS E AUTORES DOS TEXTOS APRESENTADOS

PROJOVEM – GUARAPARI/ES – CAIC

MEIO AMBIENTE

“Meio ambiente está relacionado a tudo que cerca e influencia os seres vivos e as coisas em geral. É todo o espaço que contém os elementos da natureza”.

Camila Gomes de Souza

Projovem – Guarapari/CAIC

“Bom, trata-se de todas as coisas vivas e não-vivas que ocorrem na Terra devidamente equilibrada”.

Suelen Queiroz Gonçalves

Projovem – Guarapari/CAIC

Alunos e instrutor em um momento de harmonia, 

sinergia e integração. 

REDENÇÃO

REDENÇÃO

Fico aqui

Desapegando das minhas escolhas

Esperando e colhendo

Produzindo e sendo otimista

Fico aqui

A pensar em ti como um sonho bom

Um amor puro e sincero

Vivenciado em meu coração

Fico aqui

Me torturando em pensamentos

Que me levam para longe de mim

Que insistem em me derrubar

Fico aqui

Estarrecida com a malevolência

Com a falta de respeito

E tenho dificuldades em aceitar

Fico aqui

Elevando os pensamentos

Amando, descobrindo

E desbravando novas conquistas

Fico aqui

Nesta dualidade constante

Num fluxo frenético

Na busca incessante de ser Feliz!

Por: Lucileyma Carazza

Devagarinho Sussurro

Devagarinho Sussurro

Publicado em 23/10/2014 por Paula Jácome

Estamos mais preocupados em ser vistos do que em ver. Em ser ouvidos do que em ouvir. Em ser curtidos do que em curtir, relaxar, nos divertir. E penso nisso… Nos efeitos disso. Desse viver pra fora, sem mim. Com a atenção nas expectativas dos outros.

Estamos o tempo todo correndo, atropelando, nos atropelando. Passando por tudo, sem ver nada. Seguindo pegadas, copiando opiniões, sem realmente nos perguntar. Correndo atrás de admirações vazias, que não enchem a alma. Seguimos como zumbis sem coração pulsante. Andamos solitários atrás de reconhecimentos de sermos melhores, maiores, sem encontrar ninguém. Sem encontrar conosco. Sem ser capaz de perceber ao menos o que queremos, nesse desespero de pertencer, nos perdemos.

Não observamos as belezas de agora à nossa volta, não conseguimos, muitas vezes perceber como nos sentimos diante do que ou de quem está à nossa frente. Ou nos perguntamos para que agimos assim ou assado. Para que queremos isso ou aquilo.  Apenas engolimos o que nos é apresentado e reagimos.

Não reconhecemos o que é essencial pra nós. Não vemos a beleza da vida lenta, que percebe a delicadeza do olhar, a maravilha do parar. Temos que correr atrás da pressa que nos tira a gentileza. Não é permitido parar, temos que chegar à algum lugar. Mas onde? E para quê? Para finalmente poder descansar? Quando a vida acabar ou eu não tiver mais forças pra experimentar? Aí, finalmente, vou viver? Será que vale à pena? Passar a vida sem alma, sem olhar pra nada além da pressa? Para ao final, só ao final, desfrutar?

Ver ao invés de querer ser visto. Ouvir mais que ser ouvido… Refletir e sentir sobre o que ou quem está ao meu lado. Sobre o que quero, o que gosto, o que preciso, essencialmente. Amar mais! Muito mais que querer ser amado!

Gosto de escrever à mão, gosto do sussurro da minha caneta do papel. Gosto de parar pra ouvir a risada das crianças na sala. Gosto do canto da cigarra, da cor da parede do meu quarto, de ver os passarinhos alimentando os filhotes no ninho. Ando devagarinho que até incomodo quem repara. Gosto de sentir o cheiro do que vou comer. De olhar no olho das conversas. Da fumaça do café. Da luz da floresta entrando pela janela do meu quarto. Da gata me acordar de madrugada, de tentar ver o infinito… Dentro e fora. Sou lenta e paro pra perceber a profundidade das almas. Com muito prazer…

http://chaentreamigas.com.br/?p=7016

POMBA BRANCA

POMBA BRANCA

Às vezes me pego a pensar,

Mais 100% das vezes estou a sentir.

Todos os segundos são movidos por sentimentos,

Emoções e vivencias...

Oscilo entre os polos:

Do negativismo e do otimismo;

E está tudo bem assim,

Desde que: esta energia continue em movimento

E não se estagne mais.

Ando sem assunto, não sem inspiração,

Estou como um copo vazio!

O silêncio acompanha,

A benevolência age,

O Universo conspira,

A maresia conforta,

O único barulho advém do mar

Como um sussurro que alivia e pacifica...

Com os sentidos apurados

Estou sendo lapidada.

Vozes internas orientam com clareza,

Finalmente me entrego e confio.

Ainda apegada a sentimentos do passado,

Que aos poucos se distanciam...

É como se eles não me perturbassem mais,

Eles existem e simplesmente os deixo lá.

O passado é apenas um suspiro que alivia

E o presente uma glória contagiante.

Mudanças ocorrem quando almejamos plenitude,

Serenidade e paz de espírito.

Não é um caminho curto e fácil,

Dói muito e todos os dias surgem novas provações...

Todos os dias solto um sorriso, agradeço

E reverencio todas as oportunidades.

Sou forte o suficiente para me entregar

Ao desconforto deste caminho...

E assim, o copo vai enchendo aos poucos...

Por: Lucileyma Carazza

SER PIRA

SER PIRA

Publicado em 09/10/2014 por Paula Jácome

Eu estava pensando na vida e minha cachorra começou a latir. Fiquei irritada, mas antes de gritar com ela e mandá-la parar, percebi que a irritação estava em mim, não no latido.

Somos vazios. Nascemos vazios. Quando bebês, não temos programação nenhuma. Nossos pais, depois o mundo ao redor, nos enchem de crenças, as que receberam dos que vieram antes deles. Sentimos a forma como agem. Percebemos os valores que são importantes pra eles e começamos a reagir a essas crenças e ideias e sentimentos que estão a nossa volta. E, à partir disso, dessas crenças e ideias, começamos a perceber o mundo. Através das nossas referencias.

E somos prisioneiros disso. Ficamos presos só à isso. A essa forma de ver as coisas. Entendemos que é assim que as coisas funcionam. E criamos a realidade a partir dos nossos condicionamentos.

É difícil sair disso. É difícil olhar pra realidade sem imaginar nada. Pois foi assim que aprendemos a nos defender e reagir quando crianças. E, é ISSO que acreditamos que somos.

Pensamos que somos o que cremos. Que somos a nossa história. E essa é a nossa maior prisão. É isso que nos toma a liberdade. Estamos o tempo todo comparando o que vemos com o que imaginamos, estamos o tempo todo concordando, discordando de alguma coisa. Entendendo que algo é bom ou ruim, bonito ou feio, certo ou errado e deixamos de ser em função disso. De apreciar o que acontece, de sentir.

É que antes de fazer contato real com quem ou o que está à nossa volta, julgamos. Definimos. E nos perdemos da existência em si, que é vazia. E fértil.

Não escolhemos. Reagimos à tudo e à todos de acordo com o que nos encheram, sem nem experienciar, sem sentir do que se trata. E nos tornamos reféns disso. Mas será que realmente somos? Será que realmente não podemos escolher com o que preencher a nossa vida?

Eu acho que somos livres. E podemos a cada instante escolher preencher a nossa existência com o que realmente queremos.

Esvaziar e escolher. Trazer e deixar ir. Inspirar e expirar. Respirar.

RES – PIRA.

SER PIRA.

Ser, fazer diferente, “pirar”!

Como dizem por aí nas redes sociais,  “A loucura cura”. Sair do quadrado que criamos, pensar um pouco diferente do que acreditamos, pode fazer a diferença. Pode trazer a alegria! Pode trazer o amor…

http://chaentreamigas.com.br/?p=7014