quinta-feira, 12 de novembro de 2015

VIDA


VIDA

Enquanto poeta
Não consigo descrever
A morte do Rio Doce...

Enquanto gestaltista
Não quero sentir
A morte do Rio Doce.

Não sentir é parar de respirar
É fechar os olhos
Para tamanha angustia...

Um sofrimento inigualável
De uma chacina torpe e degradável
Que provocou o holocausto de um ecossistema.

Só quem vive e viveu em suas margens
Compreende e vivenciaram
A magnitude de sua grandeza...

Brinquei neste rio,
Corri em suas margens,
Nadei em suas águas...

Avistava as capivaras,
Sonhava em ver onças,
Pegava siris e camarões.

Lembro do meu fascínio pelos teiús,
Pelas aves aquáticas
Por cada peixe avistado.

Lembro do encontro das águas:
Do Rio Piracicaba com o Doce
E da minha alegria, romântica, ingênua e infantil...

Lembro da tristeza em ver:
O rio poluído pelo esgoto,
Da recuperação das suas águas,
Das matas ciliares
E da criação do Parque Estadual do Rio Doce.

Lembro das secas,
De todas as enchentes
E de todos os ciclos de uma terra...

Gostaria de não ter vivenciado este assassinato...
Pois, o meu coração é Franciscano
E sou uma Bruxa amante da natureza.

Precisamos de um plano de ação,
De uma melhoria contínua
Com excelência em qualidade para a sua recuperação.

A natureza é farta
E do seu ventre tudo nasce e se transforma...
Precisamos de corações generosos para recomeçar;

Para daqui a uns 100 anos (ou mais)
Os nossos descendentes possam contemplar
Um pouco daquilo que vivi há 30 anos... atrás...

O de atolar na lama de um rio,
Soltar uma gargalhada farta
E sonhar em ser como as suas águas...

Cristalina, livre, generosa,
Cheia de vida, renascimento,
Esperança e muito amor...

Sonhei em viver como aquele Rio!
Que me fazia transbordar em VIDA...


Por: Lucileyma Carazza

Foto: Uma das bacias do Rio Doce anterior a novembro/2015 - Vale do Aço - Ipatinga/Minas Gerais/Brasil.

Quando olho pra barragem de Mariana que partiu e destilou veneno na água limpa e pura, vejo nossa incapacidade de amar. 

Vejo nossa dor exposta, cimentando tudo, endurecendo... Vejo a dor que não cuidamos se ruir pela pureza da vida, da Terra. 

Vejo nosso desrespeito, nosso coração machucado, trincado, gritando por cuidados... Até que explode em lama e suja tudo em volta. Inclusive os rios, inclusive as almas... 

Vejo as gentes se culpando, se defendendo, se justificando, se afastando, fugindo, fingindo, mas de que adianta? Quando precisamos agora é nos responsabilizar, cada um por sua parte. Sair do conforto de reclamar e fazer, agir! 

Vejo nossa tristeza enchendo a barragem de consumo compulsivo, nossa insatisfação desrespeitando a vida, os seres, vejo nossa busca pelo poder, dinheiro, admiração e reconhecimento rompendo e varrendo tudo... Levando de nos o mais puro... O mais simples... 

Vejo nossa dificuldade de lidar com o sofrimento, o nosso e o do outro. Vejo nossa alienação em achar que podemos ser felizes sozinhos, ser mais felizes que os outros... Vejo o quanto nos afastamos do mais simples, do mais puro, do essencial. Vejo nossa inação diante do AMOR. Que é só e simplesmente tudo o que queremos e precisamos de verdade... 

Vejo o rio, a pureza da alma, da criança humana se encher de dor e transformar tudo em lama... 

Eu sinto muito...


Por: Paula Jácome

A SABEDORIA OCULTA DO NOSSO ÚTERO


A SABEDORIA OCULTA DO NOSSO ÚTERO

No nosso interior há uma força invisível, uma energia que nos balanceia, nos acompanha, nos convida a dançar, a mover e, acima de tudo, a conhecer partes de nós que descansam escondidas … O CICLO MENSTRUAL.

Muitas mulheres morrerão sem saber que têm um Tesouro, uma maravilha que lhes dá poderes e muita sabedoria sobre si mesmas e sobre o mundo à sua volta.

Vivem cegamente, evitando saber, esquecendo-se de conhecer.
… E vão dando encontrões e mais encontrões, contra si, contra o mundo, contra os seus parceiros, os seus trabalhos, algo está errado com elas. Porquê eu? Perguntam-se…

Como uma borboleta que quer sair do seu casulo, chegou o momento de conhecer a nossa natureza feminina e viver a nossa vida cíclica, uma vida conectada com as antigas forças da natureza, do nosso corpo e do mundo.

A DANÇA DO CICLO MENSTRUAL

A fase pré-ovulatório, A PRIMAVERA.
Eu sou pura energia e vitalidade!
Sinto-me renovada, com vontade de fazer mil coisas,
direta, determinada, extrovertida, …
Como uma planta que germina em busca do sol,
cheia de força, eu posso, eu SOU!

A fase ovulatória, O VERÃO.
Sinto-me completa, fértil, tranquila, empática.
Gosto de compartilhar o que eu sou e o que eu tenho.
Como uma macieira entrega as suas frutas
Eu entrego-me à vida

A fase pré-menstrual, O OUTONO.
Sinto-me sensível, é hora do recolhimento,
ir lentamente até ao meu interior, à minha gruta.
Reflito sobre mim mesma, sobre a vida, sobre o mundo.
Começo a ver o que está oculto, o que não se vê.
Agora eu vejo com os olhos do útero
e posso conhecer a escuridão.

A fase menstrual, O INVERNO.
Estou tranquila, em paz, serena.
Respeito a minha energia baixa e descanso.
Sonho, conecto-me com o mais profundo do meu ser.
Como uma semente, como uma estrela,
a pulsar lentamente e a brilhar internamente.
Existo apenas para mim, só para mim, só para mim.

E este é apenas o começo, há mais, muito mais para saber sobre cada fase menstrual e desta dança ancestral feminina… recorda… escuta… pára e sente…

Nós, mulheres necessitamos de recordar, necessitamos de viver em sintonia com a nossa natureza cíclica e compartilhá-lo, com outras mulheres, com as nossas filhas, com os nossos parceiros, com todo o mundo. As mulheres somos a metade do mundo ou mais e já é tempo de que se respeitem as nossas mudanças, os nossos ciclos e que se reconheçam e valorizem os nossos dons.

O Tesouro de Lilith não é apenas uma história para lembrar esta sabedoria interior perdida, é uma REVOLUÇÃO ANCESTRAL de conexão com a natureza e a essência que habita dentro de todas nós. Uma semente que surgiu para que recuperemos a nossa sabedoria, o nosso poder e, especialmente, a nossa capacidade de intuir.

Que corra o sangue!
Somente dos nossos úteros,
apenas uma vez por mês,
placidamente em direção ao chão, criando raízes,
atingindo o centro da terra,
para me conectar,
para me renovar.
Passa a palavra!

Carla Trepat

Trad. Cláudia Amaral

terça-feira, 10 de novembro de 2015

Cuidar de mim. Não me perder de vista. Confiar no que eu sinto. Expressar o que preciso. Haja coragem... Haja verdade... Haja força... Pra mostrar que preciso... Que me falta... Que não gosto... Que quero mais... Que sou gente... 

Haja coragem, haja força pra pedir...

Olhar pro que fazem, não pras palavras bonitas e perfeitas e ideais que dizem... Ver quem eu sou agora. Estar comigo agora. Aceitar o que preciso agora. Sem tentar me comparar às ideias de um sábio qualquer. Sem tentar me limitar a expectativa de perfeição alguma... 

Valorizar minha imperfeição. Ter orgulho, um orgulho bom, não daquele que me impediria, mas do que me acalma, do que não é ideal em mim. Orgulho do desconstruído, do torto, do fracassado, do carente, do preguiçoso, do cansado, do desmilinguido, do feio... Compreender minhas partes falhas e fartas como um todo! Um não era sem o outro! As falhas são só o letreiro que aponta o caminho que ainda me falta percorrer, o que ainda preciso compreender. Compreender com o coração... A necessidade que nunca expresso, às vezes, até porque não sei... 

Honrar a dor que me aperta o peito tão quanto o amor que me espalha. 

Honrar o que cresce em direção à luz, para o alto, para o céu! E também a raiz que afunda na dor da terra pra sustentar a expansão...

Cuidar de mim...
Aceitar o que vier de mim...
Cada parte de mim... 
Expressar e proteger a mim... 
E assim... Encontrar o ti...


(por Paula Jácome)

sábado, 7 de novembro de 2015


O SIMBOLISMO DA VASSOURA


O SIMBOLISMO DA VASSOURA

As avós sábias nos ensinaram que varrer é uma prática ancestral de empoderamento feminino.
Quando uma mulher varre, limpa e põe em ordem a energia do espaço e ao mesmo tempo, limpa e põe ordem seu coração.
Colocar o coração em ordem significa colocá-lo em sintonia e harmonia com a vibração do amor ...
Se você estiver com raiva, varre sua raiva.
Se você sentir ciúmes, varre o seu ciúme.
Se você se sentir triste, varre sua tristeza.
Se você estiver ansiosa, varre a sua ansiedade.
Se você se sentir desvalorizado, varre a sua baixa autoestima.

A vassoura torna-se um instrumento de poder, quando a mulher que a dirige faz isso conscientemente, para endireitar seu coração.

Fonte: https://www.facebook.com/outrascosturas/photos/a.812115928843920.1073741828.812055938849919/923939777661534/?type=3&theater


TÁBUAS DAS MARÉS


TÁBUAS DAS MARÉS

Por onde caminho sempre há andorinhas
E vagueio na maré de uma vida
Equiparando sentimentos a uma escala
Onde a aceitação é um estofo a vivenciar

Sou ventre, sou vida, sou morta e louca
Inflamo como as marés
Atendendo aos caprichos da Lua,
Ou da minha bipolaridade real...

Real sim, melhor assumir essa fragilidade
Para não me tornar uma maré sizígia.
Esboço um sorriso no rosto
Como requisito “sine qua non”...

Sou o subliminar da amplitude morta;
Com um marégrafo me controlo e observo:
Viva, morta, nova e cheia
Como quartos crescentes e minguantes...

Por vezes pescadores e marinheiros
Vagueiam por essas águas
Imaginando me dominar ou me conhecer
E os surpreendo em suas insignificâncias

Sou generosa e surpreendente
Posso ser tudo ou nada
Tal como um ponto anfidrómico...
Mas gosto de acreditar que apenas sou

Um ser vivo em suas metamorfoses
Às vezes sou uma quadratura
Vivenciando crescimentos
E estabilidades variantes

Meu espelho é o nível médio do mar
Lugar onde medito,
Um lugar onde me comparo
E não me perco.


Por: Lucileyma Carazza

sexta-feira, 6 de novembro de 2015

“Você está onde se coloca. Se algo de ruim aconteceu na sua vida foi você que abriu a porta para isso. Sim, é possível que você tenha encontrado alguém que foi canal de uma extrema estupidez. É possível que alguém tenha sido realmente maldoso com você. Mas por alguma razão você precisou desse encontro que te machucou tanto. Existem pessoas que realmente não podem ser amigas, mas o problema não é esse, é você ficar encantado com isso, preso num ciclo vicioso que sabota a sua felicidade.” Prem Baba 

quarta-feira, 4 de novembro de 2015

INFLAMA




INFLAMA

Tudo tem o seu tempo...
Há o momento oportuno
Para cada “coisa” que vem do céu.

A vida é uma raridade lúdica
De encontros e desencontros
De momentos e prática do livre arbítrio.

Nos responsabilizamos e renascemos
Com a prática da gratidão e do perdão...
O tempo nos cobra e transforma!

A maturidade nos mostra
O que a vida está nos pedindo,
Precisamos é ter coragem para assumirmos quem somos...

Pense... neste momento, o que de fato empenhas?
Precisamos ter a sensibilidade para observar
Para não ficarmos estranhos a nós mesmos...

Precisamos de alma para vivenciar
Com muita amorosidade
Quem nós somos e as nossas escolhas.

O seu corpo é sua morada e solo sagrado
Regue o seu jardim com Fé
Esnobe um sorriso no rosto e acomode seus sentimentos.

Depois do choro
Sempre encontramos o sorriso...
É um processo o qual devemos nos empenhar!

Lamentar o que se perdeu é perda de tempo
Porque muitas vezes vivenciamos a libertação
E o tempo nos mostrará as respostas...

Nossa jornada é um resgate Cósmico e Universal
INFLAMA QUE CURA!
Porque SOMOS TODOS UM!


Por: Lucileyma Carazza

terça-feira, 20 de outubro de 2015

A CASA DE HÓSPEDES



A CASA DE HÓSPEDES

"O ser humano é como uma hospedaria
Onde todas as manhãs há uma nova chegada.

Uma alegria, uma depressão, uma mesquinharia, 
Uma percepção momentânea chega, 
Como visitantes inesperados.

Acolha e entretenha a todos! 
Mesmo se for uma multidão de tristezas, 
Que varrem violentamente sua casa 
E a esvaziam das mobílias.

Mesmo assim, honre a todos os seus hóspedes. 
Eles podem estar limpando você 
Para a chegada de um novo deleite.

O pensamento obscuro, a vergonha, a malícia, 
Receba-os sorrindo à porta, e convide-os a entrar.

Seja grato a quem vier, 
Porque todos foram enviados 
Como guias do além."


Jalal ad-Din Muhammad Rumi

LADO NEGRO

LADO NEGRO

Entorpecentes acalmam a alma
Afastam os pensamentos
Roubam a inspiração
Me levam para longe de mim...

Sei que a bondade vive em mim,
Assim como toda a maldade...
No meu caso sabedoria seria agir
E não acumular conhecimentos...

Oscilo entre a balança da justiça
Entre a prática e a teoria
Entre o bem e o mal,
Assim como o Tao...

Confesso que atualmente sou a garota má
A loucura paira e o Umbral me sucumbe
Cometo pecados luxuriosos, capitais e vingativos
Não me reconheço mais e vivencio o que me corrompe

Talvez seja a minha burrice
A falta de amor próprio
Ou apenas a mente adoecida
Que roga por libertação

O equilíbrio será estabelecido
Pois, paguei com a mesma moeda
Para restruturação funesta de um amor infantilizado
A procura da cura para transcender


Por: Lucileyma Carazza

SIM, ALGUÉM VAI TE AMAR.




Sim, alguém vai te amar do jeito que você é. Vai amar seus defeitos, seus medos, suas inseguranças, seus anseios e seus desejos mais íntimos. Vai te esperar na porta, se preocupar se você atrasar ou mesmo mandar aquela mensagem discreta perguntando onde você está.

Esse alguém vai acordar ao seu lado numa manhã clara de domingo ou numa segunda de céu acinzentado, vai te abraçar com força e dizer que vai ficar tudo bem, mesmo que nada esteja, que vai puxar a sua orelha na hora certa, te dizer que você está errada e te fazer aquelas cócegas que você tanto odeia só para te ver rindo.

Alguém que vai comprar uma escova de dente para colocar ao lado da sua, o shampoo adequado ao lado do seu, que ganhará um lado da cama e quem sabe o controle da televisão da sala, que vai te beijar docemente e te amar loucamente, vai fazer amor um dia e querer trepar no outro, vai te tratar bem, muito bem, vai embarcar nas suas loucuras e ficar louca também, vai rir das piadas sem graça e te fazer uma massagem quando você menos esperar.

Esse alguém não vai ligar para o seu corpo, para as gordurinhas aparentes ou para as espinhas do seu rosto, essa pessoa vai te querer do jeitinho que você acorda, sem maquiagens ou muitas apresentações e vai te amar, te amar, te amar. Vai te acompanhar numa conversa por longas horas, dias, meses, anos, décadas e mesmo quando ela estiver longe, você a sentirá bem perto. Porque amar é assim, sem muita complicação, sem muita cobrança e para dar certo basta estar perto.


TEXTO BY PEDRO ARAÚJO

quarta-feira, 14 de outubro de 2015

OS 7 SINAIS DA MATURIDADE EMOCIONAL

OS 7 SINAIS DA MATURIDADE EMOCIONAL

“Maturidade emocional é perceber que não tenho necessidade de culpar ou julgar ninguém pelo que acontece comigo”
Anthony de Mello

Os Normalmente, a maturidade é associada à idade e aos anos de experiência de vida cronológica. No entanto, quando se trata de maturidade emocional, a idade pode ter pouco a ver com isso. Muitas vezes a maturidade física chega antes da maturidade emocional.
Amadurecer significa entender que não existe amor maior do que o amor próprio, aprender e aceitar o que a vida nos apresenta e seguir adiante.
A maturidade emocional não surge do nada; exige trabalho, esforço, boa vontade e o desejo de olhar para dentro e se conhecer melhor, com a cabeça e o coração em perfeita sintonia. Amadurecer significa encarar a realidade como ela é, muitas vezes bem mais dolorosa do que gostaríamos.
Aqui estão sete características das pessoas emocionalmente maduras.

1-  SABEM DIZER ADEUS

A maioria de nós sente muito medo, principalmente quando se trata de soltar as amarras e deixar a vida fluir.
Pensar que o passado foi melhor é muito doloroso; nos impede de soltar e deixar ir.
As pessoas emocionalmente maduras sabem que a vida fica muito melhor quando é vivida em liberdade. Então, deixam ir o que não lhes pertence, porque entendem que ficar preso ao passado nos impede de fechar ciclos e curar nossas feridas emocionais.
sete sinais da maturidade emocional

“Maturidade emocional é perceber que não tenho necessidade de culpar ou julgar ninguém pelo que acontece comigo”
Anthony de Mello


2-  CONSEGUEM OLHAR PARA O SEU PASSADO EMOCIONAL SEM DOR

Limpar a dor do nosso passado é absolutamente necessário para avançarmos em nosso caminho emocional. As ervas daninhas crescem rapidamente; se não limparmos nosso caminho, não veremos o que está próximo.
As pessoas emocionalmente maduras sabem da importância de viver no presente, superando e aceitando o que passou. O que aconteceu, já aconteceu; não podemos mudar. Aprenda com os erros e siga em frente.
Se perdermos o contato com o nosso interior, não nos afastamos dele, mas permitimos que o negativo do nosso passado interfira na nossa vida presente. Isso é muito doloroso.

“É por esse motivo que, quando tivermos aprendido o suficiente sobre a nossa dor, perderemos o medo de olhar para dentro e curaremos nosso passado emocional para avançar mais um passo na vida”.

3- TÊM CONSCIÊNCIA DO QUE PENSAM E SABEM

A maturidade emocional nos ajuda a entender melhor nossos próprios sentimentos e os dos demais. As pessoas emocionalmente maduras se esforçam para escrever e pensar sobre as suas opiniões ou sobre como se sentem.

“Amadurecer é ter cuidado com o que diz, respeitar o que ouve e meditar sobre o que pensa”.

A clareza mental das pessoas maduras contrasta com a preguiça e o caos mental das pessoas imaturas. Portanto, a maturidade emocional ajuda a resolver problemas cotidianos de forma eficaz.

4- NÃO RECLAMAM DE NADA

Parar de reclamar é a melhor maneira de promover mudanças.
As queixas podem nos aprisionar em labirintos sem saída. As pessoas emocionalmente maduras já aprenderam que somos o que pensamos.  Se você agir mais e reclamar menos, significa que está crescendo emocionalmente.
Quer viver infeliz? Reclame de tudo e de todos.

5- CONSEGUEM SER EMPÁTICAS, SEM SE DEIXAR INFLUENCIAR PELAS EMOÇÕES ALHEIAS

As pessoas emocionalmente maduras têm respeito por si mesmas e pelos outros. Têm habilidade para se relacionar da melhor forma possível com os demais; sabem ouvir, falar e trocar informações. Aprenderam a olhar de forma generosa para o outro; todos nós temos valores diferentes, mas queremos ser aceitos e felizes.

6- NÃO SE CASTIGAM PELOS SEUS ERROS

Aprendemos com os nossos erros; falhar nos permite enxergar os caminhos que não devemos seguir.
As pessoas maduras não se punem por possuírem limitações, simplesmente as aceitam e tentam melhorar. Sabem que nem sempre tudo acontece como queremos, mas cada erro é uma boa oportunidade para o crescimento pessoal.

7- APRENDERAM A SE ABRIR EMOCIONALMENTE

As couraças emocionais pertencem ao passado. É muito importante ter comprometimento, amor, autoconfiança e acreditar nas pessoas. Não seja perfeccionista e nem espere a perfeição dos outros. Esqueça as desavenças e perdoe, inclusive a você mesmo.

“Desfrute do tempo compartilhado da mesma forma que desfruta do tempo sozinho”.

Maturidade emocional é assumir o controle da sua vida, ter sua própria visão de mundo e ambição para a sucesso. Ao desenvolver a maturidade emocional a vida torna-se um prazer, e não uma obrigação.



quarta-feira, 7 de outubro de 2015

INOCÊNCIA



INOCÊNCIA

São Francisco de Assis certamente estaria num hospício. Conversando com as árvores, dizendo à amendoeira: "Irmã, como vai você?" Se ele estivesse aqui, teria sido preso. "Irmã, cante sobre Deus para mim", dizia para a amendoeira. E não apenas isso - ele ouvia a canção que a amendoeira cantava! Maluco! Necessita de tratamento!

Ele conversava com o rio e com os peixes - e dizem que os peixes respondiam a ele. Conversava com as pedras e os rochedos. É preciso mais uma prova de que ele é louco?

Sim, ele é louco. Mas você não gostaria de ser louco como São Francisco de Assis? Imagine só - a capacidade de escutar a amendoeira a cantar, e o coração que pode sentir as árvores como irmãs, o coração que pode conversar com a pedra, o coração que vê Deus em todo lugar, por todos os lados, em todas as formas...

Este deve ser um coração de extremo amor. O amor total revela esse mistério a você. Mas para a mente lógica, certamente essas coisas são bobagens.

Para mim, essas são as únicas coisas significativas. Torne-se louco, se puder, torne-se um louco do coração.


- OSHO, em "Ancient Music in the Pines" -

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

ESVAZIAR

ESVAZIAR

Às vezes devemos nos obrigar
Aos novos rumos e as novas prozas;
Novos horizontes, novas terras e marés.

Devemos abrir o coração e nos entregar
Porque existe um momento máximo de aceitação
Onde somos obrigados a confiar e a libertar.

Existe um momento em que o medo, a busca,
A rejeição, o julgamento, a culpa não faz sentido algum;
E todo o negativismo não cabe mais em nós.

É que chegamos à exaustão física e emocional
O corpo grita nos mostrando que algo está errado;
Os pensamentos aceleram e não sabemos nos posicionar.

E onde encontrar as respostas reais
Que libertam e transgredem o nosso ser?
Como esvaziarmos para recomeçarmos em algum ponto?

Costumo conversar comigo mesma, me recolho, silencio...
Olho para o meu interior e sempre me pergunto:
- Está tudo bem com você? O que te falta?

Muitas das vezes pego pirraça, choro, esperneio,
Vomito e me faço de coitada...
Porque me comparo e vejo o tudo que ainda me falta...

Mas, instantaneamente transbordo em Gratidão,
Porque sinto Compaixão pela minha dor
E vejo o quanto amo a vida e tudo que ela me proporciona.

Agradeço a todas as coisas boas que me são proporcionadas
E a todas as coisas negativas que me ocorrem;
Sinto Luz me acolhendo e me carregando no colo.

A Fé percorre o meu coração e eleva o padrão vibratório,
A Esperança grita acelerando os batimentos cardíacos,
Pacifico os pensamentos e entrego tudo para o Universo.

Pois sou Centelha Divina,
Um ser em toda sua extensão que SIMPLESMENTE AMA!
Vivenciando todas as expiações de uma vida.

Que Ama por demais!


Por: Lucileyma Carazza
Quando se despir de todo ego
Quando escorrer todo orgulho
Quando se curvar sem se quebrar
Quando as lágrimas forem de paz
Quando o sorriso for constante
Quando a dor não existir
Quando o joelho tocar o solo
Quando a entrega for plena
Quando perceber que não há controle
Quando sentir que não há chão
Quando pedir com o coração
a alma estará pronta para renascer!


~Rose Kareemi Ponce