- Carl Gustav Jung -

Do mal, muita coisa boa resultou. 

Mantendo-me calmo, nada reprimindo, 

permanecendo atento e aceitando a realidade.

Vendo as coisas como elas são e não como eu queria que elas fossem.

Ao fazer tudo isso, adquiri um conhecimento incomum, 

assim como poderes invulgares, 

de uma amplitude que jamais poderia ter imaginado. 

Sempre pensara que quando aceitamos as coisas, 

elas nos sobrepujam de um modo ou de outro. 

Resulta que isso não é verdade em absoluto.

É somente aceitando as coisas 

que podemos assumir uma atitude em relação a elas.

Por isso, tenciono agora fazer o jogo da vida, 

ser receptivo a tudo que me chegar, 

bom e mal, sol e sombra alternando-se eternamente; e, 

desta forma, aceitar também minha própria natureza, 

com seus aspectos positivos e negativos.

Assim, tudo se torna mais vivo para mim. 

Que insensato eu fui! Como me esforcei para forçar todas as coisas 

a harmonizarem-se com o que eu pensava que devia ser ...

- Carl Gustav Jung -

- 89 dias dos 100diasdeGRATIDÃO - POSITIVIDADE

POSITIVIDADE

O autoconhecimento é irritante!

Todo mundo felizinho

Igual comercial de margarina...

Fico imaginando: que PORRA é essa?

Esse povo não tem problema não?

- Na verdade todas as pessoas possuem dramas pessoas,

Dores incuráveis e problemas sem solução...

Mais vou te contar um segredo:

A felicidade é uma escolha!

É um apesar de... escolho ser...

Comecei a me OBRIGAR,

Congelei com “botox” na felicidade,

Exercitei a GRATIDÃO,

Tal como os AA: um dia de cada vez.

No meu caso: uma hora de cada vez...

Vêm os problemas e agarro na música do Falcão:

“Sou feliz, estou feliz”.

Imagina o tanto que me xinguei,

Mais também gargalhei...

Apesar de toda merda existente,

Toda a racionalidade frustrante,

Todos os surtos psicóticos,

Elevo os pensamentos obrigatoriamente

Sem drama, sem drama!

Desapego e deixo de controlar

E tudo se transforma ao meu redor.

Não existe uma alegria 100% constante,

Muito menos uma tristeza.

Existem momentos que merecem ser vivenciados

Em sua plenitude e realidade.

Com a bipolaridade (dualidade) existente constantemente

Me vem a imagem do símbolo do infinito em movimento.

Existem picos de euforia e depressão

Estes não quero mais vivenciar, pois são utópicos e imaginários

São coisas do cérebro...

Existem momentos de alegria e tristeza,

Estes vivencio todos os dias

Pois são sentimentos reais e libertadores

Que me conduzem a felicidade verdadeira.

É um estado de Plenitude irradiante,

Indescritível e irritante!

Por: Lucileyma Carazza

- 89 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

- 88 dias dos 100diasdeGRATIDÃO - PLENITUDE

PLENITUDE

Existem sementes

Tão bem germinadas

Das quais se tornam uma frondosa árvore.

Árvores formam florestas...

Um ecossistema em sua indescritível generosidade!

Na vida também existem sementes

Que germinam os nossos corações.

Esta semente se chama amizade.

A melhor coisa do mundo é SER um amigo,

Pois, nunca estamos carentes de amigos.

Amo os meus amigos,

Que são loucos, tortos,

Corretos e íntegros...

Amo os erros dos meus amigos,

Assim como os meus erros...

Na semente da amizade,

Um bom amigo chama outro, outro e outro...

De repente me dei conta

Que tenho uma floresta de amigos.

Por: Lucileyma Carazza

- 88 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

- 87 dias dos 100diasdeGRATIDÃO - FELICIDADE

FELICIDADE

Existem motivos para entristecer

Existem motivos para alegrar

Existem escolhas a serem realizadas...

Escolhi sentir a dor da tristeza,

Viver o luto,

Esvaziar o choro

E vomitar verde...

Não tive pressa em sair...

Um belo dia

Renasci como o Sol;

Com sua luz própria.

Não colo esparadrapos na alma

Carrego cicatrizes profundas...

Cicatrizes ficam melhores com o tempo

E são apenas cicatrizes...

A escolha é o descongelamento

E a elevação dos pensamentos

Conectados com a alegria.

Vivo a dor, liberto e renasço com LUZ própria.

Por: Lucileyma Carazza

- 87 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

- 86 dias dos 100diasdeGRATIDÃO – ERROS OU ILUSÕES?

ERROS OU ILUSÕES?

Pela teoria da responsabilidade

Foram as minhas escolhas...

- Sim! São as minhas escolhas!

Erradas, falhas e tortas;

Muitas vezes romântica e infantil,

Tantas outras viscerais...

- Existe uma repetição e isto me cansa.

Sair deste ciclo e torná-lo virtuoso

Não está sendo fácil.

Acusei, apontei e esbravejei...

Segundos depois me dei conta:

Sou eu que não enxergo.

Eu que não quis enxergar...

A consciência agora esta clara

Ainda existe a dor e o apego,

Ainda quero controlar, mais há algo novo:

A certeza de um livramento,

A convicção que fora um aprendizado,

O sentimento de que sou muito abençoada,

Protegida e muito amada.

Estou forte, lúcida e revitalizada.

A dor existe, mas não me domina.

Ela me liberta e surge um novo ciclo,

Uma nova era,

Um novo EU!

Foram erros e ilusões

Sobrecarregado de acertos e libertações!

Por: Lucileyma Carazza

- 86 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

 “Conforme vai evoluindo na jornada, você começa a enxergar além do véu da ilusão e percebe que tudo faz parte do jogo divino. Tudo que acontece são chances para você se libertar dos karmas. Até mesmo as situações negativas são manifestações da misericórdia divina, pois são oportunidades de aprendizado que te ensinam a superar os apegos e a identificação com o ego. São oportunidades para você realizar a meta da vida que é a experiência da unidade na multiplicidade.” Prem Baba

À FALTA

À FALTA

Publicado em 18/09/2014 por Paula Jácome

Nós somos carentes. Sentimos falta, porque somos incompletos. E, ao mesmo tempo que isso é dolorido, pois precisamos do outro. É uma benção, pois precisamos do outro. Isso mesmo. É dolorido e ao mesmo tempo, uma benção.

Dolorido, pois tantas vezes nos machucamos ao pedir, tantas vezes não recebemos o que precisamos, tantas vezes precisamos enfrentar essa fragilidade trágica dos nossos corações… De se entregar e cair sem saber se há rede de proteção. Essa fragilidade de poder, à qualquer momento, estatelar a cara no chão. Essa nossa pequenez de precisar. Que nos leva à grandeza de pedir.

E, ao mesmo tempo, a mesma falta é o que nos leva a nos relacionar, a estar ao lado, a nos doar. É o que nos leva a sermos gentis, a abrir mão de nossos instintos mais tenebrosos e do nosso egocentrismo. Pois, afinal de contas, precisamos uns dos outros. Se eu preciso poder contar com você, você também deve poder contar comigo.

E, nesse paradoxo, caminhamos. Quando não decidimos nos fechar, nos esconder, fingir que somos só, pura e simplesmente perfeitos-autossuficientes-gentis, que não precisam de nada ou de ninguém pra sermos felizes. Que damos conta, de tudo e do todo sozinhos. E, caímos assim numa necessidade insana de controlar a tudo e a todos, pois não confiamos. Porque temos medo, porque estamos apavorados de que vejam a nossa fragilidade, que percebam a nossa necessidade, que muitas vezes, nós mesmos, não queremos olhar. E, pagamos aqui, o preço da solidão… E a conta dos antidepressivos da farmácia.

A verdade é que, tirando os Oshos da vida, todos nós precisamos. De abraço, de carinho, de aconchego, de cheiro, de cheirar, de beijo, de briga (brigar as vezes é demonstração de carinho e amor), de companhia pra ir no cinema, de jantar com a mesa farta de sorrisos, de alguém pra nos dizer o quanto engordamos, que precisamos estudar mais, trabalhar menos, alguém pra nos chamar de volta. De volta pro que é essencial, de volta pra onde está o nosso coração.

Afinal, a gente não se enxerga! À não ser diante do espelho, quando somos somente uma imagem projetada, cheia de poses. Mas, não nos enganemos, o mundo nos vê.

Eu acho que só nos relacionamos, só somos capazes de nos relacionar amorosamente, quando somos capazes de estar diante da nossa falta. Da nossa carência. Quando somos capazes de assumir o que precisamos do outro e suportamos estar neste lugar vulnerável, onde estamos à mercê, onde confiamos. E confiamos apesar do medo, apesar de saber que vamos nos machucar. Pois vamos nos machucar. Isso é inevitável. Não existe feliz pra sempre. Eu, inclusive acho que, pra ser feliz, é preciso aceitar que viver dói. Que não há como passar pela vida sem sentir alguma dor, sem ser frustrado. Isso é infantil.

A verdade é que precisamos. Precisamos de alguém pra amar

http://chaentreamigas.com.br/?p=7008

- 85 dias dos 100diasdeGRATIDÃO – MAIS UMA VEZ

MAIS UMA VEZ

Perdi a razão e o controle.

Descabelei, chorei, esbravejei,

Liguei, enviei mensagem, bloqueei,

Mandei mentalmente para os quintos...

Perdi a compostura

E com uma seta nas cores do arco-íris

Piscando em neon: FLORES,

Para não dizer FODA-SE,

Chutei o balde!

Um tanto quanto envergonhada,

Mas não arrependida,

Pelo barraco proporcionado

Por uma mulher no auge dos seus 39 anos

Lembrei-me que:

Sempre existe a oportunidade de renascimento.

Tsunamis e tempestades são temporárias...

Suportar e sobreviver ao caos, mesmo fora dos padrões,

É dar um passo rumo à evolução.

Rogo por crescimento

Agradeço as Flores no meu caminho.

Bom mesmo é escrever poesias

Ter a consciência e o coração livre

Na certeza de que tudo vai passar.

Meu objetivo sempre fora com a Felicidade!

Então?! F.............................lores para você!

Por: Lucileyma Carazza

- 85 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

- 84 dias dos 100diasdeGRATIDÃO – APRENDIZ

APRENDIZ

Sou uma eterna aprendiz

Em se tratando de amor.

Aprendi a amar à distância,

A amar sem esperar nada em troca,

A amar as diferenças e sustentar as desigualdades.

Aprendi a me amar

Porque nem sabia que não me amava...

Foi um ano e tanto!

O amor é apenas um sentimento

Ele existe e nos causa desconfortos,

Também nos traz livramentos.

Uma coisa é você amar,

Outra coisa é você ser amado.

Busquei tanto pelo amor,

Que só sei buscar (ainda),

Receber o amor é a recém-descoberta.

Neste instante percebi

Que nada sei sobre o amor,

Só sei que ele não atende aos caprichos do ego...

Por: Lucileyma Carazza

- 84 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

- 83 dias dos 100diasdeGRATIDÃO – EMBRIAGUEZ

EMBRIAGUEZ

Nem tudo é para ser

Livramentos nos são proporcionados

Muitas vezes nos causa dor

E respectivamente crescimentos.

A aceitação é a cura para os ressentimentos

E a oportunidade para o recomeço.

Por: Lucileyma Carazza

- 83 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

- 82 dias dos 100diasdeGRATIDÃO – ACEITAR

ACEITAR

Que preciso movimentar

Sair desta inércia

E romper.

A culpa e os ressentimentos

Não nos leva a lugar algum...

Muito menos ficar remoendo

E se sentindo uma idiota.

Quero transgredir

E sei que a aceitação

É o melhor caminho.

Elevo os pensamentos

Lembro do mar e dos surfistas,

Lembro do Espírito de Aloha!

Solto um sorriso

Porque tudo é possível

No seu respectivo tempo...

Por: Lucileyma Carazza

- 82 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

Aloha Spirit

Aloha spirit, ou em português, Espírito Aloha, é muito mais do que uma palavra, é um estilo de vida e uma técnica que pode ser aplicada em qualquer vida. Esta técnica é caracterizada por uma regra: abençoar tudo e todos que representam aquilo que um indivíduo quer.

O aloha spirit indica que a palavra aloha tem um significado bem mais profundo do que simplesmente "amor", "olá" ou "tchau". É uma mentalidade constante de aceitação, um caminho que possibilita solucionar qualquer problema e alcançar qualquer objetivo.

O espírito aloha está cheio de uma energia positiva que está relacionada com um Poder Universal conhecido como Mana. A utilização desse recurso permite alcançar verdadeira felicidade, saúde e prosperidade.

Fonte: http://www.significados.com.br/aloha/

TOP GUN ANTHEM

- 81 dias dos 100diasdeGRATIDÃO – DOM

DOM

- Não são todas as poesias que me atraem. Aliás, acho a maioria dos poetas chatos. Posso falar sobre os meus poetas favoritos e demonstrar a chatice deles, ao mesmo tempo, posso expor com precisão a genialidade deles. Me identifico. Estes poetas me fazem crescer, porque sinto que Somos todos um vivendo nossas dualidades constantes. Escrever foi à maneira que encontrei para transgredir.

Aqui exponho minhas loucuras sem medo de ser feliz. Aqui é o espaço que me dei de presente para o ego pintar e bordar sem restrições.

Escrever, ler e reler os meus feitos me faz compreender os meus sentimentos, as minhas dificuldades, me faz sentir compaixão por mim mesma e recomeçar.

Todos os dias recomeço em algum lugar, em alguma questão que preciso “iluminar”.

A vida se resume em amor. Sem amor eu não vivo. Sem esta dor não sou ninguém... No amor evoluo sempre.

Por: Lucileyma Carazza

- 81 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

Área Q

EU SOU EU, VOCÊ É VOCÊ

Eu sou eu, você é você

Publicado em 11/09/2014 por Paula Jácome

“Eu sou eu, você é você. Eu faço as minhas coisas e você faz as suas coisas. Eu sou eu, você é você. Não estou neste mundo para viver de acordo com as suas expectativas. E nem você o está para viver de acordo com as minhas. Eu sou eu, você é você. Se por acaso nos encontrarmos, é lindo. Se não, não há o que fazer.” Fritz Perls, 1969

A gente tem essa ideia louca de que só é amado se atender às expectativas dos outros, de que a gente tem que ser isso ou aquilo, ou fazer isso ou aquilo outro pra conseguir ou manter o amor de alguém por nós. Talvez um resquício da educação infantil em que o humor da mamãe e/ou do papai dependia do meu bom comportamento.

“Se você fizer isso vou ficar triste”, “Fico de mal de você se não fizer aquilo”…

O amor que sinto por você vai acabar se você não for perfeito, bem sucedido, diferente, especial, esperto, inteligente, bonito… E por isso a gente passa a vida toda buscando viver uma realidade que não é a nossa pra atender ao que querem de nós… Além de ser triste, desperdiçar a experiência de experimentar o que eu quero da vida, eu fico até um pouco brava com isso.

Fico imaginando o tanto de problema, o tamanho da infelicidade que isso nos causa. E o tamanho da loucura que essa ideia louca (repeti louca de propósito, que isso causa no mundo) A gente aprende a viver sem sentir a vida, porque se a gente sente, não aguenta. Precisa tomar 20 antidepressivos pra amortecer a saudade que estamos sentindo de ser a gente mesmo.

E, sabe… O amor está no encontro, só no encontro. No sorriso, nas lágrimas, no silêncio, na suavidade, na alegria, na tristeza, no paradoxo, em estar ao lado, só isso, só estar ao lado… E ele acontece quando tem que acontecer, quando existe realmente algo pra se encontrar. E o encontro só acontece realmente quando estou sendo eu mesmo diante do outro. E, muitas vezes o que eu faço ou deixo de fazer é diferente do que você pensa que é bom, do que é certo, do que é legal, mas a verdade, é que o que eu faço, ou digo, não sou eu. Eu sou só a minha presença, um estar aqui. Enquanto você está aí. E certamente, quando estivermos em relação algo vai me incomodar em você, e você se incomodará comigo, mas isso é só o nosso medo. A vontade de levar a vida de um jeito só.

http://chaentreamigas.com.br/?p=6908

- 80 dias dos 100diasdeGRATIDÃO - AINDA

 AINDA

Olho para você

E desejo ser sua! Sempre sua!

Porcaria de sentimento

E de pensamentos!

Elevar o padrão vibratório

É humanamente impossível,

Pela falta que tu me faz...

Estou apegada a toda doçura

Que existiu em nós, ou em mim...

Toda escuridão existente

Vaza pelos meus ossos.

Sou carne dada aos vermes

Sentada em um quarto escuro

Tentando esquecer o passado.

Sei o que precisa ser feito

O movimento se faz necessário

Para trocar a energia estagnada

Para não adoecer mais...

O tempo passa

E você permanece no meu coração

Em uma ferida exposta sem cura.

O sorriso no rosto

É o escudo constante...

É a proteção que o coração encontrou

Para aliviar esta dor...

É que amar dói!

Por: Lucileyma Carazza

- 80 dias dos 100diasdeGRATIDÃO

- 79 dias dos 100diasdeGRATIDÃO – Vítima e algoz

Vítima e algoz

Ciclos viciosos existentes

Uma dualidade constante

Na busca incessante na abertura da inconsciência.

Uma relação muito comum

Que nos proporciona dor

E consequentemente muito crescimento.

Vítimas e algozes sedentos por carência e afetuosidade

Transtornados por traumas da vida...

Ser um coitado é muito vantajoso

Porque nos permite ser olhados...

Mesmo que superficialmente

Por muitos expectadores despreparados...

É uma sedução constante

Pela busca da justiça, ou da injustiça...

Detesto coitadice!

Principalmente a da pobre heroína sofredora,

A garota perfeitinha, a boazinha,  

Que merece reconhecimento custe o que custar,

Mesmo que seja com lágrimas de sangue de crocodilo...

- Ah! O algoz! O repugnante algoz!

O autossuficiente,

O perfeito com seu padrão de julgamento

Politicamente correto.

Onde um fio de cabelo não pode estar fora do lugar

E quem dirá um desvio de conduta...

São autoritários, implicantes e imponentes;

Para não dizer impotentes!

Com um tom de voz ameaçador

Que proporciona prazer

Advindo do respeito, melhor dizer, do medo da vítima.

Apontam com o dedinho e ferem com a língua...

Também estão seduzindo

Pela busca da justiça, ou da injustiça.

Como não seduzem com um beicinho,

Cortam as cabeças.

Tudo depende dos olhos de quem vê

E da maneira como nos defendemos na vida!

É uma questão de sobrevivência e defesa...

Muitas vezes fui vítima

E infinitas vezes fui algoz,

Por expor e dilacerar feridas (minhas e alheias).

Nada é estático e não sustentarei rótulos!

Olharei para todos os lados da minha moeda,

Olharei para sombra e para a luz

Porque sou vítima e algoz!

Não gosto da vítima,

Não suporto o algoz.

No entanto, a minha vítima, silencia e busca respostas;

Enquanto, o meu algoz, atira com a raiva cega e burra!

A dualidade existe em mim!

A vitimização realça a minha frustração,

E o algoz, ressurge, quando estou longe da minha essência.

Concluo que tudo depende do quanto estamos abertos

E da nossa exclusiva aceitação!

Sinto muito! Me perdoo! Me amo! Sou grata!

Sinto muito! Te perdoo! Eu te amo! Muito obrigada!

Somos todos um aprendendo a amar...

Por: Lucileyma Carazza

- 79 dias dos 100diasdeGRATIDÃO