VALENTE

 

VALENTE

Não me resta tempo. Na verdade, não quero perder mais tempo...

A intensidade sempre me maltratou. Minha mãe sempre me disse que me cobro demais.

Distraio-me em uma rotina complexa de sobrevivência e de aventuras.

A solidão sempre foi a fuga da realidade, e o silêncio, meu amigo e companheiro.

Por mais que a independência sempre tenha sido meu maior objetivo, ela não seria plena sem a liberdade e a paz interior.

Negociar com a razão, às vezes, é um ato em vão, porque o coração insiste em desviar as funções e as emoções. Na verdade, o Universo nos atropela, porque a razão explica, define e propõe, mas é o coração que faz valer a pena a jornada, quando aceitamos que o caminho precisa ser apreciado e que sempre existem novos contextos.

Então, na busca por uma paz interior plena, apego-me à aceitação, talvez o maior aprendizado da humanidade. O ego nos leva à dependência e ao apego àquilo que nos transborda de imediato. Mas como viver sem aquilo que tanto ansiamos? Como aceitar o não e, ainda assim, ser altruísta o suficiente para acreditar que o melhor está por vir?

Nós, seres humanos, não possuímos fundo. Por mais plenos que estejamos, ainda queremos. E como queremos...

Existe uma dor profunda em amar... Simplesmente amar... Amar sem esperar nada em troca... Amar e deixar ir, deixar fluir... Amar e deixar que o Universo providencie. Amar na convicção de que está tudo certo e de que aquilo que me pertence já existe aqui... Aqui e agora, no presente.

Aceito, assumo e liberto...

Simplesmente amo!

Há manhãs em que sou como o girassol, seguindo o astro-rei, vibrando e absorvendo sua luz. Um oportunista que se esquece da própria beleza e vislumbra a Luz maior.

Outras vezes, sou como a noite sem lua, envolta em uma névoa densa, que só deseja não ser vista, não ser reconhecida e que anseia apenas pelo silêncio.

Dor e paz, melancolia e ansiedade, ego e apego... Crenças...

Deixe ir, deixe estar...

Sustente o desconforto...

O amor existe em si, assim como a paz.

O restante é apenas uma ilusão do ego, que, em algum momento, serviu para nos defender, mas que agora só serve para nos limitar...

Acolha-se, conecte-se, transborde, aproveite o caminho, esteja presente... Simplesmente ame e transcenda em amor. Distribua o amor em sua plenitude.

Não espere nada. Deseje, mas não exija. Semeie o seu jardim. Não perca tempo!

Os despertos para o amor nunca temem. Às vezes, erram por amar demais, mas sempre em nome do amor e por amor.

 

Por: Lucileyma Carazza

 Uma observação literária: o título “VALENTE” combina muito bem com a mensagem. O texto fala de uma coragem que vai além de enfrentar o mundo: a coragem de aceitar, sentir, soltar e continuar amando. ❤

Estudos e reflexões: Jung

O ego e o apego na perspectiva de Jung:

Para Jung, o ego é o centro da consciência. É a estrutura que nos permite reconhecer quem somos, construir nossa identidade e nos relacionar com o mundo.

Entretanto, o ego não representa a totalidade da nossa psique.

Jung estabelece uma distinção entre:

Ego: aquilo que reconhecemos conscientemente como nosso eu.

Self (Si-mesmo): a totalidade da psique, abrangendo consciente e inconsciente. É um princípio de integração e totalidade.

O problema começa quando acreditamos que somos apenas o nosso ego e passamos a organizar toda a nossa existência em torno das suas necessidades.

É nesse contexto que podemos compreender o apego.

Por exemplo:

Apego à necessidade de ser amado.

Apego à aprovação e ao reconhecimento.

Apego a uma pessoa que acreditamos ser responsável pela nossa felicidade.

Apego a uma determinada imagem de nós mesmos.

Apego ao controle dos acontecimentos.

Apego às expectativas sobre como a vida deveria acontecer.

Em muitas dessas situações, não estamos apenas amando algo ou alguém: estamos tentando preservar uma condição emocional que consideramos necessária para nos sentirmos inteiros.

Jung diferencia o ego do Self justamente para mostrar que nossa totalidade não depende exclusivamente daquilo que conseguimos controlar conscientemente.

O apego e as projeções inconscientes:

Aqui encontramos uma das contribuições mais interessantes de Jung.

Às vezes, não nos apegamos somente à pessoa que está diante de nós, mas também àquilo que projetamos nela.

Podemos projetar em alguém:

Nossa necessidade de segurança.

Nosso desejo de completude.

A imagem do amor idealizado.

A esperança de sermos finalmente compreendidos.

Partes de nós mesmos que ainda não reconhecemos.

Assim, a pessoa passa a representar muito mais do que ela realmente é.

E quando ela se afasta, não sentimos apenas sua ausência. Podemos sentir que perdemos também aquilo que depositamos nela.

Esse mecanismo está relacionado ao conceito junguiano de projeção.

O processo de amadurecimento envolve reconhecer essas projeções e recuperar para nós mesmos os conteúdos psíquicos que depositamos no outro.

A individuação: aprender a amar sem se perder.

Um dos conceitos centrais de Jung é a individuação.

É o processo pelo qual nos tornamos quem somos em nossa totalidade, integrando aspectos conscientes e inconscientes da personalidade.

Isso não significa tornar-se independente de todos, deixar de precisar de afeto ou viver isolado.

Significa não depender exclusivamente do outro para reconhecer a própria existência e encontrar sentido na vida.

É compreender que podemos amar profundamente sem transformar o amor em posse.

Podemos desejar sem exigir.

Podemos sentir saudade sem nos aprisionar à ausência.

Podemos permitir que alguém siga seu caminho sem interpretar isso como uma perda da nossa própria identidade.

A individuação não elimina os vínculos: transforma a maneira como nos relacionamos com eles.

O ego quer possuir; a consciência aprende a acolher

Podemos fazer uma interpretação inspirada na psicologia junguiana:

Quando o ego está identificado com o apego	Quando desenvolvemos maior consciência
Quero que fique.	Aceito que o outro é livre.
Preciso ser correspondido.	Reconheço meu sentimento sem exigir reciprocidade.
Tenho medo de perder.	Compreendo que a impermanência faz parte da vida.
Quero controlar.	Aprendo a confiar e a tolerar a incerteza.
Preciso do outro para me sentir completo.	Reconheço minha própria individualidade.
Resisto à realidade.	Aprendo a acolher o que é.

 

Isso não significa que o sofrimento desapareça. Significa que deixamos de transformar todo sofrimento em uma luta contra a realidade.

Existe uma diferença entre amar e estar apegado?

Essa é uma reflexão especialmente bonita.

O amor permite reconhecer a individualidade do outro. O apego excessivo pode transformar o outro em uma extensão das nossas necessidades.

O amor comporta liberdade. O apego excessivo frequentemente busca garantias.

O amor pode coexistir com a ausência. O apego excessivo pode interpretar a ausência como uma ameaça à própria existência.

E talvez uma das grandes tarefas do amadurecimento psicológico seja aprender a reconhecer quando estamos amando alguém e quando estamos tentando preencher, por meio dessa pessoa, algo que ainda não conseguimos encontrar em nós mesmos.

Aceitar é reconhecer a realidade sem precisar negá-la.

Assumir é responsabilizar-se pelos próprios sentimentos, desejos, projeções e escolhas.

Libertar é compreender que amar não significa possuir, controlar ou determinar o destino do outro.

E amar é permitir que o sentimento exista sem necessariamente transformá-lo em exigência.

Talvez a verdadeira liberdade não esteja em deixar de desejar, mas em deixar de ser prisioneiro daquilo que desejamos.

O ego deseja garantias. A vida oferece possibilidades.

O ego busca permanência. A vida nos apresenta transformações.

O ego quer respostas. A consciência aprende a conviver com perguntas.

E a individuação nos convida a integrar essas contradições, sem precisar negar nossa humanidade.

Será que, muitas vezes, aquilo que chamamos de dificuldade de desapegar não é, na verdade, a dificuldade do ego em aceitar que não temos o controle sobre aquilo que amamos?

Talvez a liberdade interior comece justamente quando compreendemos que não precisamos deixar de amar para deixar de possuir.

E essa é uma distinção profunda: desapegar não é amar menos. É permitir que o amor deixe de ser uma prisão.

️